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家庭版三汁焖锅的做法

更新时间： 2025-06-17 14:48:32

1、洋葱，辣椒，土豆洗净切小块待用，蒜大量。

2、用辣椒面，白胡椒，植物油拌匀。

3、鸡翅排骨用生抽、老抽1勺，白胡椒粉、料酒，腌半个小时。

4、先把配菜放在锅底，然后倒入鸡和排骨，最后少倒植物油。

5、调制酱料：番茄酱2勺、耗油3勺,料酒1勺、淀粉1勺、甜面酱2勺、一勺油、1勺辣椒面，白糖1勺，蜂蜜1勺，2勺酱油。

6、开火后12分钟关火。

7、铺上料汁后再焖5分钟就可以吃了。

8、起锅前放入香菜关盖再焖，1分钟就可以吃了。

标签： 好几天不大便是怎么回事

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