苏子怎么吃才能养肝

更新时间： 2025-08-14 09:34:44

1、苏子籽生吃可以起到一个养肝的效果，这种食物只要清洗干净就可以吃，当然也可以将其煮熟吃，效果都是一样的。

2、苏子煮熟之后的粉末可以辅助治疗慢性肝炎，所以建议清淡饮食。苏子具有缓解感冒风寒、缓解咳嗽、祛痰的效果。苏子含有不饱和脂肪酸，对降低血脂还有胆固醇有一定的好处。

标签： 手机系统软件不开怎么办

苏子怎么吃才能养肝相关文章

上一篇：什么是小升初舞蹈特长生下一篇：初中单词教学有趣方法