鱼胶怎么炖最有营养
更新时间： 2025-05-11 17:42:44
随着社会经济的发展，人们对生活品质和健康的追求越来越高，鱼胶由于其强大的营养价值和药用价值越来越被人们熟知和食用，那么鱼胶怎么炖呢？
首先准备好主料鱼胶100克、莲子20克、红枣25克、木耳5克、枸杞3克、桂圆干10克、冰糖20克、米酒100毫升。
鱼胶一般来说是泡发一下然后炖煮，泡发的过程中顺便还可以彻底清洁一下鱼胶的表面，泡发的方式一般情况下是选择水发，油发的火候不好控制容易焦，之后全部材料清洗干净放入炖锅，炖2小时之后加入冰糖即可食用。
鱼胶怎么炖最有营养 相关文章
上一篇：冰箱不制冷是什么原因解决办法
下一篇：iphone4如何取卡
其他相关资讯
- 新疆维吾尔自治区喀什地区岳普湖县气象...
- 新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州昭苏...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区叶城县气象台...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区岳普湖县气象...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区托里县气象台...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市气象...
- 河南省鹤壁市淇县气象台发布大风蓝色预...
- 河南省平顶山市舞钢市气象台发布大风蓝...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州木垒哈...
- 辽宁省鞍山市海城市气象台发布大风蓝色...
- 河北省邯郸市涉县气象台发布大风蓝色预...
- 宁夏回族自治区石嘴山市平罗县气象台发...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区额敏县气象台...
- 德江县气象台发布大风蓝色预警信号
- 山东省气象台发布大风蓝色预警
- 云南省保山市昌宁县气象台发布雷电黄色...
- 宁夏回族自治区石嘴山市惠农区气象台发...
- 陕西省汉中市宁强县气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区额敏县气象台...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>