青少年晚上喝牛奶会长个子吗
更新时间： 2026-01-21 01:27:08
青少年晚上喝牛奶是会长个子的，因为晚上喝牛奶有助于睡眠，还有助于人体对其营养成分的吸收。
钙质是人体骨骼的原料，多补充钙质，可以让骨骼发育的更加健壮，平时要注意不能吃富含糖分的食物，少吃盐。
青少年晚上喝牛奶会长个子吗 相关文章
上一篇：什么品牌羽绒服不钻绒跑绒
下一篇：2ne1队长是谁
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>