徒步川藏线

更新时间： 2025-09-26 16:54:30

在开始徒步川藏线之前，要做好以下几点：

1、生理方面：建议长期坚持锻炼，至少在出发前一个月开始锻炼，主要是长跑和短距离的徒步，一是增强体力，保证到318国道后走得动；二是把脚板给磨一磨，突然徒步，脚掌一定会起水泡。

2、心理方面：做好吃苦准备，到四川，往西藏走，全是山路，而且负重，连续行走的时间太长，对体力和毅力都是考验。

3、资金方面：买装备要几千元，路上每天至少100元的食宿费用，如果每到一个地方都想尝当地特色美食，还想喝点酒，住的好，那最好准备每天150到200元的花销，想带些特产和纪念品回去，要另外准备资金。

4、出发时间：每年四月份开始进入旺季，国庆节后，游客减少，进入淡季，建议在夏天出发，可以随时露营，少带衣物，减轻行礼的重量，夏天是旺季，各种商店、旅馆都正常营业。

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