木瓜有什么好处
更新时间： 2025-08-10 13:27:50
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。
2、补充营养：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分。
3、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用的。
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