碳水化合物食物有哪些
更新时间： 2025-09-21 14:42:29
1、糖类。大多数的糖类如白糖、红糖、冰糖等都含有较高的碳水化合物，在自然界中广泛分布，容易获取。
2、谷物。谷物是人体摄取碳水化合物的重要来源之一，比如我们日常会经常能食用到的大米、小麦等，每100克大米中所含有的碳水化合物可达到75克。
3、土豆、红薯等。土豆和红薯含有的碳水化合物也不低，每100克土豆约含16克碳水化合物，每100克红薯的碳水化合物含量大概是23克。
碳水化合物食物有哪些 相关文章
上一篇：女生穿连体裤怎么上厕所
下一篇：泰坦尼克号票房多少
其他相关资讯
- 福建省漳州市2025-09-2113...
- 福建省漳州市2025-09-2113...
- 福建省三明市2025-09-2113...
- 福建省漳州市2025-09-2113...
- 福建省漳州市2025-09-2113...
- 福建省三明市2025-09-2113...
- 福建省漳州市2025-09-2113...
- 河南省信阳市2025-09-2113...
- 福建省三明市2025-09-2113...
- 福建省莆田市2025-09-2113...
- 福建省莆田市2025-09-2113...
- 江西省赣州市2025-09-2113...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市2025-09...
- 贵州省毕节市2025-09-2113...
- 云南省文山壮族苗族自治州文山市202...
- 四川省甘孜藏族自治州炉霍县气象台发布...
- 福建省漳州市平和县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省毕节市2025-09-2113...
- 福建省龙岩市2025-09-2113...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>