晚上吃西瓜好不好
更新时间： 2025-05-10 10:16:49
晚上吃西瓜对身体不好，理由如下：
1、因为西瓜是属于寒性的食物，晚上吃的话可能会对身体造成影响
2、西瓜含有大量糖分和水份，夜间食用可以引起夜尿增多，会影响夜间睡眠质量。
3、晚上吃的西瓜过多，西瓜中所含的糖份就会储存起来，转化成脂肪，很容易发胖。
4、吃了之后很容易导致腹泻。
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