黑米可以打碎煮吗
更新时间： 2026-01-12 17:09:25
黑米可以打碎煮，做法如下：
材料：黑米50克、赤小豆50克、莲子50克、花生50克、桂花10克、枣10克、冰糖10克、红糖1克、水1000克。
步骤：
1、黑米洗净，浸泡6小时，用料理几打碎；红枣洗净；红豆洗净，浸泡1小时；莲子去芯洗净；花生洗净、沥干备用。
2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，盖盖大火煮沸后，换小火揭盖煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。
3、加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。
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