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菊花苹果汤的做法

更新时间: 2025-05-03 06:04:54

1、原料:杭菊12克,苹果4个,蜜枣5颗,无花果4个。洗干净杭菊。

2、洗干净蜜枣和无花果。

3、洗干净苹果,切块。

4、煲滚适量水,放入苹果、蜜枣和无花果,水滚后改慢火煲约90分钟,下杭菊再滚10分钟即可。

标签: 如何 吃不胖

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