燕麦糙米大米可以一起煮饭吗
更新时间： 2025-09-27 11:27:35
1、燕麦糙米大米可以一起煮饭；
2、燕麦含有锌和维生素，还具有通便的作用，可以预防骨质疏松，糙米属于杂粮，对身体很好，三种一起煮口味更佳。
做法步骤：
原料：燕麦片30克，大米80克，糙米20克；
1、把糙米先泡十五分钟左右；
2、将燕麦和大米淘洗干净放入煮锅，倒入足量纯净水；
3、大火烧开转小火煮至米微烂；
4、加入糙米续煮；
5、煮至米软烂，汤汁渐浓即可。
燕麦糙米大米可以一起煮饭吗 相关文章
其他相关资讯
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟镶黄旗气象台发...
- 贵州省毕节市威宁县气象台发布大风蓝色...
- 黑龙江省佳木斯市桦南县气象台发布大风...
- 陕西省宝鸡市麟游县气象台发布大雾黄色...
- 海南省万宁市2025-09-2708...
- 海南省海口市2025-09-2708...
- 海南省陵水县2025-09-2708...
- 海南省澄迈县2025-09-2708...
- 海南省琼海市2025-09-2708...
- 山西省临汾市2025-09-2708...
- 海南省文昌市2025-09-2708...
- 甘肃省庆阳市2025-09-2708...
- 海南省三亚市2025-09-2708...
- 贵州省铜仁市2025-09-2708...
- 广东省湛江市2025-09-2708...
- 广东省湛江市2025-09-2708...
- 广东省湛江市2025-09-2708...
- 黑龙江省哈尔滨市2025-09-27...
- 安徽省宿州市2025-09-2708...
- 广东省湛江市2025-09-2708...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>