眼睛过度疲劳怎么办

更新时间： 2025-06-21 05:13:11

眼疲劳对我们现代人来说，它是一个非常常见的症状，因为我们现在工作学习都需要使用电子产品，在我们长时间地看手机，长时间再看电脑这些电子产品的屏幕之后，眼睛会非常的疲劳。我们的解决办法可以使用一些抗疲劳的眼药水，来缓解一下我们眼睛不适的感觉。在使用了一个小时左右的电子产品之后，一定要放松一下眼睛，到户外开阔的地方，眺望一下远处，看一看绿色的植物，这对我们保护眼睛都是有很大帮助的。

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