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孕期每天走路多少合适

更新时间: 2025-05-03 15:06:10

一般建议每天散步半小时左右就可以,也需要结合孕妇自身的情况,如果孕妇身体健康,散步后没有出现劳累时,可以适当的延长时间,如果走动后出现劳累,身体疲乏状态就要减少走路的时间。

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