怎么提高羽毛球杀球速度
更新时间： 2025-05-01 21:48:58
提高羽毛球杀球速度主要有五个因素点：
1、击球点要对，最舒服的发力点；
2、挥拍速度要快；
3、腿部、腰部、大臂、手肘、手腕、手指，全部部位发力要一致、协调；
4、球拍拉线磅数要高；
5、自身力量要大。
根据五个关键词因素，相应的练习技巧、技术和力量，可以有效的提高羽毛球的杀球速度。
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