鸡配什么煲汤对身体好

更新时间： 2025-08-14 06:47:57

鸡配红枣、枸杞子、花期参片、参须煲汤对身体好，做法如下：

原料：乌鸡1只约800克、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。

乌鸡洗干净后切去鸡头和PG；红枣4粒，枸杞子20粒左右，花期参片十几片，参须几条；乌鸡斩成6块，生姜一块拍扁；把所有材料放进锅里，加足清水，大火煮开10分钟后小火煮2小时，放盐调味即可。

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