广东小吃糯米花生粥怎么做
更新时间： 2025-08-03 04:10:02
具体方法/步骤：
1、将糯米淘洗干净，待用。
2、将花生米淘洗干净，待用。
3、将糯米加水提前泡发2小时，将花生加水，泡发8小时。
5、将泡发好的糯米和花生，倒入电饭锅，加水，熬制1小时。
6、当汤稠时，再熬三分钟，让粥更好的融合入味，盛出即可。
注意事项：
1、糯米和花生要分开泡发。
2、可以在锅里加入糖，这个熬出来的粥更加美味，香甜。
好处：
糯米花生粥，香糯爽口。花生被人们誉为植物肉，含油量高，品质优良，气味清香。花生含有的维生素c有降低胆固醇的用用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。除可以榨油外，还可以炒，炸，煮，炖肉类等。也是制作花生酥，各种糖果，糕点的主要原料。
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