木棉花炖什么汤好

更新时间： 2025-08-18 19:21:55

食材：木棉花5朵、猪骨400克、薏米25克、扁豆25克、蜜枣2粒、姜片3片、陈皮1小片。

木棉花煲猪骨汤的做法步骤：

鲜木棉花用淡盐水浸泡20到30分钟洗净；陈皮、蜜枣洗净；扁豆在干锅里炒一下；炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净；把汤料放进汤锅里，加足够的水，大概2000毫升左右；开大火煲开，改小火煲1到5小时，放盐调味即可。

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