肠粉热量高还是米饭
更新时间： 2025-04-29 21:25:46
肠粉和米饭相比的话米饭的热量更高，米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物，米饭是一种把稻米与水煮成的食物。
米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食，米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成，在香港的酒楼和茶餐厅，白饭亦有俗称为靓仔，来源已不可考。
米饭的面世，可追溯至粥，由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭，现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进，因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米，甚至出现无洗米等净白米，但已失去存于糙米表面即谷糠的各种营养，而几乎只剩下淀粉质等糖份，因此亦引发现代民众患糖尿病个案上升的其中原因。
肠粉热量高还是米饭 相关文章
其他相关资讯
- 甘肃省金昌市2025-04-2919...
- 河南省商丘市2025-04-2919...
- 海南省万宁市2025-04-2919...
- 内蒙古阿拉善盟阿拉善左旗2025-0...
- 贵州省遵义市赤水市气象台发布大雾黄色...
- 内蒙古阿拉善盟额济纳旗2025-04...
- 辽宁省本溪市本溪县气象台发布大风蓝色...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗气...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰市2025-0...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟苏尼特右旗气象...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟太仆寺旗气象台...
- 贵州省贵阳市2025-04-2919...
- 黑龙江省黑河市北安市气象台发布大风蓝...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟正蓝旗气象台发...
- 四川省攀枝花市2025-04-291...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟阿巴嘎旗气象台...
- 山西省忻州市五台县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省贵阳市2025-04-2919...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟多伦县气象台发...
- 云南省临沧市沧源佤族自治县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>