立冬吃什么（立冬适合吃的东西）
更新时间： 2026-01-14 18:02:01
1、立冬时，人们会有吃羊肉火锅、麻子果、饺子、姜母鸭、赤豆糯米饭、团子、咸肉菜饭、糍粑等食物的习俗。
2、立冬是我国二十四节气之一，是一个非常重要的节气。立冬之后，天气变得干燥寒冷，在这个时候吃一些合适的食物，对我们的身体会有很大的好处，比如萝卜，自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。
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