鱼和木耳相克吗
更新时间： 2025-08-13 02:36:37
鱼和木耳不相克。
1、多吃鱼可以延缓衰老，鱼类中含有丰富的高度不饱和脂肪酸对降低血脂有良好的作用，富含维生素A、D，富含多种矿物质；
2、黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳能降低血粘、软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。
3、黑木耳可以和很多东西一起吃，生吃、熟吃都可以，但是黑木耳不能和萝卜一起吃，会得皮炎。
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