豆类发物有哪些食物

更新时间： 2025-06-26 23:32:15

豆类食品不属于发物。

发物是指像一些容易引起刺激的食物，比如一些容易引起身体内上火的情况称之为发物，如果身体有不适的症状或者正在治疗中，尽量不要食用这类的食物很容易导致病情加重，尽量选择清淡有好消化的食物，辣椒海鲜等都不要食用。发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：食用菌类主要有蘑菇、香菇等，海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等果品类主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅等，禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅等，有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。