馒头会胖人吗

更新时间： 2025-05-09 18:51:17

每一百克的馒头约有123.6大卡的热量，相对大米的346大卡来说算是热量较低的，不过多食用馒头不会胖人。馒头是一种把面粉加酵母（老面）、水、或食用碱等混合均匀，通过揉制、饧发后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长方形。

味道松软可口，营养丰富，炎黄子孙最亲切的食物之一。制作馒头所需的原料为面粉、发酵粉、水、碱。面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。馒头制作简单，携带方便。

馒头，别称“馍”、“馍馍”、“蒸馍”，中国传统面食之一，传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。

标签： 师生毕业留言唯美句子

馒头会胖人吗相关文章

上一篇：怎么区别泰迪的好坏下一篇：辣椒怎么放到冬天

其他相关资讯

天气预报导航