鳕鱼可以和油菜一起吃吗
更新时间： 2025-09-22 08:05:19
鳕鱼可以和油菜一起吃，油菜炖鳕鱼的做法：
一、主料：油菜、鳕鱼。
二、配料：食用油、盐、味精、老抽、海鲜酱、面条。
三、做法及步骤：
1、油菜摘洗干净，再用热水将叶片烫至变软即可捞出；
2、锅内倒入油，把切碎的油菜倒入锅里翻炒，再向锅中添加热水；
3、再撒入鳕鱼片与面条，煮5分钟，待面条煮软后放在锅里略焖；
4、最后向锅中加入适量盐、味精、老抽和海鲜酱调味即可出锅。
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