豆浆和鱿鱼须能不能一起吃

更新时间： 2025-08-07 09:38:57

豆浆与鱿鱼一起吃不会有不好的反应，因为鱿鱼虽然有蛋白质，但是不属于优质蛋白，对人体价值不大。但是通过搭配豆浆之后，能够促进鱿鱼中蛋白质的吸收，并不会造成其他不良影响。

豆浆的禁忌：

1、忌冲鸡蛋，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不被人体吸收的物质，从而失去它的营养价值。

2、忌冲红糖，红糖中的有机酸能和豆浆中的蛋白质结合，产生“变性沉淀粉”，故忌冲红糖饮用，而白糖无此现象。

3、忌喝药物，有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

4、忌喝过量，豆浆一次喝的过多，容易引起“过食性蛋白质消化不良”，出现腹泻、腹胀等症状。

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