人参果可以加热吃吗

更新时间： 2025-06-20 09:36:23

人参果可以加热吃。人参果可以用热水煮着吃，也可以煮粥吃，可以跟大米、小米、豆子等搭配一起煮成粥食用。人参果果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c和多种微量元素，其中锌元素含量最高，营养含量高于一切水果和蔬菜，适量食用对身体有益。

人参果：

人参果原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、是一种受欢迎的水果。

果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素，具有保健功效。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品，食用能补充人体所需，具有营养保健价值。

标签： 上海哪些景点比较值得

人参果可以加热吃吗相关文章

上一篇：西的第五笔名称叫什么下一篇：狗狗的眼睛突然睁不开了

其他相关资讯

天气预报导航