更新时间： 2026-01-18 03:48:49
1、食材：苹果1个、燕麦25克、黄豆50克、清水适量、白糖适量。
2、准备好食材。
3、黄豆洗净，浸泡5小时。
4、苹果洗净，去核，切粒。
5、豆浆机注放清水（到豆浆机水位线），加入浸泡好的黄豆。
6、放入苹果粒。
7、放入燕麦片。
8、盖上盖，选择功能键，开始打豆浆。
9、打好的豆浆过滤，取出豆浆即可。
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