乒乓球发侧旋球方法
更新时间： 2025-12-01 15:27:00
正手发左侧上：旋球
一、特点：左侧上旋转力较强，对方挡球时向其右侧上方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
二、要点：
1、发球时要收腹，击球点不可远离身体。
2、尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。
3、发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。
4、发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
反手发右侧上：旋球
一、特点：右侧上旋
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