榴莲和钙片可以同食吗

更新时间： 2025-05-03 16:14:02

榴莲不能跟钙片一起吃的，可以隔开吃会好一点，吃钙片的时候可以吃点维生素c促进钙片的吸收的，平时要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水会好点。榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。

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