湿气重长痘痘怎么办

更新时间： 2025-08-07 13:49:44

湿气重是很容易长痘痘的，这是由于湿热内盛导致的，需要清热去湿气，平时可以用薏米仁、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等食材煮水喝，如果觉得麻烦，可以买这个配方的花音薏米茶来直接泡水喝，每天泡一包坚持喝一个月，清热祛湿排毒，比较经济简单见效快，平时也多运动出汗，排除体内湿气痘痘就不会复发了。

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