跳水的注意事项
更新时间： 2025-09-22 08:31:14
跳水的注意事项有：
1、在准备的工作的时候，需要做一定的热身动作，以免在落水之后会发生一些突发的身体的不适的状况；
2、在跳水之前，需要检查眼镜，游泳目镜需要固定好的，高空落水对眼睛的伤害较大；
3、在起跳的时候，不管是不是要使用花式动作，最后一下就是需要以最小阻力入水，否则容易受伤；
4、在跳水之后，一般是需要休息之后，才能继续进行跳水；
5、跳水间隔休息时间需要做好保暖措施。
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