一杯豆浆含多少异黄酮

更新时间： 2025-09-23 18:13:57

一杯豆浆含300左右单位的异黄酮，对于哺乳期的女性都将有非常好的稳定性。

豆浆(SoybeanMilk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。

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