怎么防止晒黑

更新时间： 2025-09-23 12:16:36

我们知道紫外线根据波长可以分成三个族群：UVA（波长320~400nm），UVB（波长290~320nm）和UVC（波长200~290nm）。而根据爱因斯坦的光子理论E=hc/λ，波长越长能量就越低，所以这三个族群的特点也各不相同：

UVC像是山丘之王的矮人族，破坏力最强（能量最高）却是小短腿（波长最短），穿透力最弱，还没走到地球表面就被臭氧层给挡住了，空有一身蛮力也无用武之处了；

UVB则是各方面都比较均衡的圣骑士，有一定的穿透力（波长中等），能够到达皮肤的表皮层，同时也有一定的攻击力（能量中等），会造成表皮层的晒伤；

UVA就是高敏捷的刺客了，大长腿一下就跑到了皮肤真皮层，然而身体瘦弱攻击力差（能量最低），所以造成的伤害也没那么明显，要日积月累才能看得出来（光老化）

而导致皮肤变黑的源头——黑素细胞呆在哪儿呢？就呆在表皮和真皮交界的基底层。显然这个位置只有UVA能够够得到，刺激黑素细胞不断释放出黑色素。所以，要防止晒黑，就要阻挡住UVA。

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