黄豆把干磨成粉了怎么吃呢
更新时间： 2025-09-23 10:51:17
黄豆磨成粉后的吃法如下:
炒熟的黄豆磨成粉可以直接用开水冲服。
好处:
1、黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育，亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用，是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。
2、黄豆内含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐，干黄豆内虽不含维生素C，但发芽后能产生维生素C，在蔬菜淡季，可补充食用。
3、生黄豆中，含有抗胰蛋白酶因子，影响人体对黄豆内营养成分的吸收，所以食用黄豆及豆制食品，烧煮时间应长于一般
黄豆把干磨成粉了怎么吃呢 相关文章
上一篇：狗为什么怕主人
下一篇：小产权房还收房屋税吗
其他相关资讯
- 广东省东莞市气象台发布台风橙色预警信...
- 内蒙古自治区包头市气象台发布大风蓝色...
- 福建省福州市连江县气象台发布台风蓝色...
- 广东省云浮市新兴县气象台发布台风黄色...
- 广东省云浮市郁南县气象台发布台风黄色...
- 云南省临沧市永德县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省普洱市景东彝族自治县气象台发布...
- 广东省云浮市云浮市气象台发布台风黄色...
- 广东省肇庆市封开县气象台发布台风蓝色...
- 广东省茂名市高州市气象台发布台风黄色...
- 广东省河源市气象台发布台风黄色预警信...
- 四川省凉山彝族自治州气象台发布暴雨黄...
- 广东省云浮市罗定市气象台发布台风黄色...
- 浙江省温州市气象台发布雷电黄色预警信...
- 广东省深圳市气象台发布台风橙色预警信...
- 浙江省温州市乐清市气象台发布大风黄色...
- 四川省攀枝花市攀枝花市气象台发布雷电...
- 内蒙古自治区包头市固阳县气象台发布大...
- 浙江省温州市永嘉县气象台发布雷电黄色...
- 云南省普洱市景谷傣族彝族自治县气象台...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>