银耳汤能和虾一起吃吗

更新时间： 2025-04-30 07:31:37

银耳汤能和虾一起吃。虾含有丰富的钙物质，银耳的营养也是非常丰富的，这两种食物并不会干涉。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

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