冰糖雪梨吃梨还是喝水
更新时间： 2025-09-26 17:34:44
都可以。虽然冰糖雪梨在熬煮的过程中，大部分的营养物质都流到了汤水中，但其实熬水的雪梨中还存留一些营养成分，梨和水都要吃掉，这样就可以避免营养元素的流失与浪费。
只是熬煮后的雪梨口感变软，甜味变淡很多，在口感上有所降低，但也还是连同汤水一起吃掉为宜。
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