如何度过高三高原期

更新时间： 2025-12-03 22:08:09

1、增强克服困难的意志力。高考的竞争不仅是文化知识的较量，同时也是意志力的较量和心理素质的较量。就要求学生培养坚韧意志坚持学习，在困难面前，要有坚持到底的决心，有顽强奋斗的品质，应具有攻关精神和百折不挠的勇气和乐观向上的态度，才能克服“高原现象‘’；

2、保持心理平衡。从心理学的角度来说，学生在学习进程中常会遇到这么一个阶段，即学习成绩达到一定程度后，继续提高的速度越来越慢，甚至停滞不前或倒退的现象。由于大多数同学不了解这个规律，再加上高考的临近，极易产生急躁、焦虑，结果影响复习的效率，耽误了学习成绩的继续提高。学习的‘’高原现象‘’阶段是同学们学习过程必须经过的阶段；

3、变换学习方法。高原期的学习方法转变是重中之重。在高考复习的不同阶段，复习内容不一样，学习的方法也不完全相同。越是临近复习后期往往需要知识上的综合，要力求把知识融汇贯通，这就需要加强分析综合能力的运用。

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