鸡蛋黄可以做什么甜品
更新时间： 2025-04-30 13:45:45
1、蛋黄可以做鸡蛋布丁；
2、蛋黄可以做香橙牛奶蒸蛋；
3、蛋黄可以做蓝莓蛋挞；
4、蛋黄可以做葡式蛋挞；
鸡蛋黄可以做蛋黄粥、蛋黄泥、蛋黄羹、鸡蛋布丁、香橙牛奶蒸蛋、蓝莓蛋挞、葡式蛋挞等。蛋黄中的脂肪含多量的磷脂质,包括卵磷脂、甘油化物、固醇类及胆固醇等,其中胆固醇的含量特别丰富,一个蛋黄可含有252mg的胆固醇,而目前每日胆固醇的建议摄取量为300mg以下,因此,一周中最好不要吃超过三个蛋,以避免胆固醇过量的摄取。
鸡蛋黄可以做什么甜品 相关文章
其他相关资讯
- 河北省张家口市2025-04-301...
- 陕西省渭南市2025-04-3011...
- 广西壮族自治区桂林市2025-04-...
- 宁夏回族自治区石嘴山市2025-04...
- 新疆维吾尔自治区塔城市2025-04...
- 宁夏回族自治区吴忠市2025-04-...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市2025-04...
- 河北省张家口市2025-04-301...
- 陕西省咸阳市2025-04-3011...
- 宁夏回族自治区石嘴山市2025-04...
- 广西壮族自治区崇左市2025-04-...
- 极端天气频发：气候变化影响、气象预警...
- 甘肃省庆阳市华池县气象台发布雷电黄色...
- 海南省陵水县气象台发布雷电黄色预警信...
- 山西省长治市平顺县气象台发布沙尘蓝色...
- 宁夏回族自治区中卫市海原县气象台发布...
- 宁夏回族自治区固原市气象台发布雷电黄...
- 海南省保亭县气象台发布雷电黄色预警信...
- 广西壮族自治区来宾市气象台发布雷电黄...
- 广西壮族自治区来宾市忻城县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>