四季豆怎么炒
更新时间： 2025-09-24 09:00:12
１、四季豆去角去丝。
２、四季豆２００克切段。
３、大蒜适量切片，辣椒２根切末。
４、起锅烧食用油５毫升，加入蒜片，辣椒，大火爆香。
５、倒入四季豆，大火翻炒５分钟。
６、最后加入盐３克，耗油５克，翻炒均匀出锅。
７、出锅在撒入点白芝麻，即可食用。
食用价值：
1、四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经。
2、化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品。
3、具有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的作用。
4、有抗乙肝病毒的作用，鲜嫩荚可作蔬菜食用，也可脱水或制罐头。
四季豆怎么炒 相关文章
其他相关资讯
- 福建省漳州市平和县气象台发布暴雨橙色...
- 安徽省宿州市灵璧县气象台发布暴雨蓝色...
- 广东省深圳市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 河南省安阳市滑县气象台发布大雾橙色预...
- 广东省深圳市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 福建省漳州市南靖县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省珠海市珠海市气象台发布暴雨橙色...
- 云南省昆明市安宁市气象台发布地质灾害...
- 广东省珠海市斗门区气象台发布暴雨橙色...
- 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐县...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州红河县气象...
- 辽宁省朝阳市建平县气象台发布大风蓝色...
- 浙江省自然资源厅、浙江省气象台发布地...
- 广东省东莞市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 浙江省水利厅、浙江省气象台发布山洪灾...
- 广东省惠州市惠阳区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省普洱市镇沅彝族哈尼族拉祜族自治...
- 广东省汕头市2025-09-2406...
- 福建省漳州市2025-09-2406...
- 广东省茂名市2025-09-2406...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>