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干菠菜怎么做才好吃

更新时间: 2025-04-30 14:42:47

晒干菠菜。

主料:菠菜适量 。

做法:

1、将菠菜上的黄叶烂叶摘干净,洗净沥去水分。

2、烧一大锅开水,水开后将洗净的菠菜放入。

3、待锅中水再次沸腾后,焯煮1分钟将菠菜捞出。

4、控去多余水分,稍晾凉后,将菠菜挂在架子上,两棵之间稍留一点点空隙。

5、架子放置于向阳通风干燥处,待菠菜彻底干透。

6、彻底干透后的干菠菜,放入密封的袋子里,不要受潮。

标签: 鲍鱼 蛋白质

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