南瓜紫薯粥的做法有哪些
更新时间： 2025-06-20 15:26:24
方法一：
材料：南瓜适量，紫薯适量，大米适量，糯米适量，清水适量。
步骤：
1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少许大米和糯米洗干净。
2、所有材料放入锅内，加过食材一小点的清水开始煮。
3、煮至米熟汤汁粘稠状即可，电饭锅或者炖锅都可以煮粥。
方法二：
材料：紫薯两个，南瓜适量，剩饭一碗，盐适量，葱花适量，开水适量。
步骤：
1、准备食材。
2、剩饭用清水冲洗、抓散，滴几滴油，加入一电热壶开水，煲煮半小时。
3、趁此间隙，将紫薯削皮，切成小块状待用。
4、将南瓜削皮冼净切薄片，上蒸锅密封蒸10分钟。
5、取出，压泥待用。
6、白粥熬煮半小时后，加紫薯块再煲15分钟。
7、紫薯熟了，加入南瓜泥，搅拌均勻，煲煮5分钟，加盐调味，可出锅。
8、撒上葱花即可。
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