剁椒西兰花蛏子
更新时间： 2025-08-09 22:32:30
1、材料：西兰花一颗、蛏子500g、姜片10g、剁椒适量。
2、调料：料酒一勺、盐5g、鸡精适量。
3、将西兰花掰成小朵洗净，捞出。下入沸水中焯至断生捞起，放入凉水中过凉，待用。
4、烧锅倒油烧热，下入姜片爆香，
5、下入蛏子，加点料酒翻炒有点开口。
6、然后，合入西兰花翻炒一下。
7、合入剁椒翻炒一下，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
剁椒西兰花蛏子 相关文章
上一篇：魔女之泉4二周目更新了吗
下一篇：夏季肚子大怎么穿衣好看
其他相关资讯
- 湖北省荆州市气象台发布强对流黄色预警...
- 湖北省荆州市公安县气象台发布强对流黄...
- 湖北省荆州市松滋市气象台发布强对流黄...
- 江苏省泰州市兴化市气象台发布暴雨黄色...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县气象...
- 陕西省汉中市洋县气象台发布暴雨橙色预...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县气象...
- 海南省三亚市气象台发布雷电黄色预警信...
- 青海大西北旅游线路图|此生必去的天空...
- 寒潮来袭时，你的血压为何悄悄升高？气...
- 云南省丽江市2025-08-0920...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州建始县20...
- 贵州省贵阳市2025-08-0920...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟二连浩特市20...
- 江苏省扬州市2025-08-0920...
- 云南省昭通市2025-08-0920...
- 四川省雅安市2025-08-0920...
- 陕西省汉中市2025-08-0920...
- 四川省凉山彝族自治州雷波县2025-...
- 吉林省吉林市2025-08-0920...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>