白果能不能和山药一起煮粥
更新时间： 2026-01-17 00:57:52
白果可以和山药一起煮粥。
主料：小米50克、山药200克。
辅料：白果、枸杞。
做法如下：
把小米放入锅中大火煮开后改小火；白果去壳后在温水中浸泡一会剥去棕色外皮；山药去皮切丁浸泡水中；等小米有点浓稠时放入山药和白果，煮开后改小火即可。功效：白果味甘、苦、涩、性平、入肺、肾经、对遗精、小便频数有一定疗效。
白果能不能和山药一起煮粥 相关文章
上一篇：桂花结的果子有什么作用
下一篇：产品成熟期有何特点
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>