宝宝睡觉头上出汗是什么原因

更新时间： 2025-08-07 10:12:37

宝宝在睡觉的时候经常会在刚刚入睡的时候头上出汗，这样的情况其实家长并不用太担心，一般都是正常的现象。

经验步骤：原因一、婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。

原因二、孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

情况三、小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。特别是家里的温度过高或是给孩子保暖过多后也会导致孩子在入睡后有出汗的情况出现。

注意事项：平时的时候要注意调整孩子喂养的方法，促进孩子的饮食，通过调理体质来调整孩子的身体。

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