中干性皮肤该怎么保养好

更新时间： 2025-09-21 14:29:17

1、补水。补水是干燥性皮肤的重要的环节，需保证皮肤得到充足的水分。

2、不乱用护肤品，选择合适的洁面乳，要选用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的洁面乳，或对皮肤刺激小的含有甘油的香皂。皮肤严重干燥的时候，可以不用香皂，只使用清水洗脸。

3、干燥皮肤洗脸时，需温和清洗脸部清洁，一定要注意手法轻柔，这样能使洁面乳中的补水因子均勻渗透到皮肤中，起到洁面与补水的双重功效。

4、使用含有补水成分的化妆水，轻拍整个面部及颈部肌肤，直到吸收。如此可给皮肤提供充足的水分，保持皮肤湿润有光泽，同时还能帮助皮肤迅速恢复其弱酸性状态

5、使用具有保湿滋养功效的眼霜，用无名指轻点在眼周围的肌肤上, 以手指肚轻柔按摩以待吸收，每天早晚各一次。皮肤干燥者也可以从日常饮食中加以调理，选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等，还需要提醒的是，日常多喝水。夏天出门，记得做好防晒工作。

标签： 徐志摩老师

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