胚兰有什么营养

更新时间： 2025-04-30 06:06:56

胚兰的主要营养成分如下：

胚兰中含有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及纤维、芥子油和淀粉酶等。据测定，胚兰的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍。胚兰中的维生素A含量比白菜高100多倍。胚兰中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。胚兰中还含有碳水化合物、食物纤维和脂肪，有清热的功效。

标签： 益生菌一般吃多长时间

胚兰有什么营养相关文章

上一篇：太白县景点下一篇：王者荣耀荣耀战力榜怎么显示