茄子怎么做低脂少油
更新时间： 2025-12-29 17:35:01
1、清洗：茄子浸泡洗干净。
2、蒸熟：这个茄子个头比较大，分量大，用蒸烤箱方便（家里的蒸锅小容纳不下)，100度蒸了35分钟，茄子变软熟了。
3、蒜头切碎：我用了捣蒜器，方便快捷。
4、调汁：生抽，老抽，盐，糖，醋，做成蒜汁。
5、茄子等变凉后，用手撕成条状，加入蒜汁，完成。
茄子怎么做低脂少油 相关文章
上一篇：中元节烧纸有什么讲究
下一篇：榜样的意思
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>