鲜鲔生菜沙拉
更新时间： 2025-08-04 07:20:20
1、原料：鲔鱼30克，罗蔓20克，绿卷须生菜10克，紫洋葱10克，小黄瓜20克，蒜末3克，芥末子沙拉酱20克，红酒醋5克，绿芥末酱5克。
2、取一深锅，加入份量外且可淹过食材的水，将鲔鱼放入滚水中氽烫约5秒钟后取出，再切成片状备用。
3、罗蔓洗净、切成细丝；绿卷须生菜洗净、切成粗丝备用。
4、紫洋葱洗净、切成细丝；小黄瓜洗净、切成细丝备用。
5、取一盘，将所有青菜食材排放盘上，再将鲔鱼片置在上方备用。
6、取一碗，把蒜末及所有酱料搅拌均匀后，淋食材上即可享用。
鲜鲔生菜沙拉 相关文章
上一篇：手机怎么录屏荣耀20
下一篇：粉刺怎么去除
其他相关资讯
- 广东省惠州市博罗县气象台发布暴雨红色...
- 河北省石家庄市深泽县气象台发布雷暴大...
- 广东省清远市阳山县气象台发布暴雨橙色...
- 河北省承德市承德县气象台发布雷电黄色...
- 湖北省荆门市气象台发布高温橙色预警信...
- 湖北省荆门市沙洋县气象台发布高温橙色...
- 湖北省荆门市钟祥市气象台发布高温橙色...
- 河北省石家庄市辛集市气象台发布雷暴大...
- 河北省保定市阜平县气象台发布雷电黄色...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布暴雨红色...
- 河北省石家庄市新乐市气象台发布暴雨橙...
- 山西省太原市气象台发布雷暴大风蓝色预...
- 河北省保定市高阳县气象台发布雷电黄色...
- 河北省保定市易县气象台发布雷电黄色预...
- 陕西省榆林市清涧县气象台发布雷雨大风...
- 山西省太原市阳曲县气象台发布雷暴大风...
- 广东省云浮市新兴县气象台发布大雾黄色...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨蓝色...
- 河北省邢台市南宫市气象台发布雷电黄色...
- 山西省太原市小店区气象台发布雷暴大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>