冬天用什么泡茶补肾壮阳

更新时间： 2025-09-24 09:00:52

1、人参，玛咖，黄精，覆盆子，蛹虫草，干姜，酸枣仁+红茶调配，制作方法：将茶包直接放入杯中，开水冲泡，3—5分钟后即可饮用，功效：滋阴补肾、提高增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺，润肠通便、助睡眠、延缓衰老。

2、人参0.5克玛咖0.5克黄精0.3克覆盆子0.3克蛹虫草0.3克干姜0.3克，制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁，饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。