蒜蓉炒菠菜是怎么做的
更新时间： 2025-08-03 10:02:37
蒜蓉炒菠菜的做法：
材料：
菠菜400克，蒜5粒，油3汤匙。
步骤：
1、蒜头拍松，放入3汤匙油中，高火加热2、5分钟爆香；
2、菠菜洗净切段，放入耐热袋中，加入爆香的蒜丝；
3、扎好袋口，高火加热3分钟；
4、取出倒入盘中即可。
小贴士：菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型盐类结晶增多，故肾炎与肾结石患者不宜多食。
蒜蓉炒菠菜是怎么做的 相关文章
其他相关资讯
- 四川省宜宾市长宁县气象台发布高温橙色...
- 四川省达州市万源市气象台发布高温橙色...
- 辽宁省沈阳市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 河南省新乡市辉县市气象台发布高温橙色...
- 河南省新乡市获嘉县气象台发布高温橙色...
- 兰州中心气象台发布强对流黄色预警
- 黑龙江省佳木斯市桦南县气象台发布大风...
- 吉林省白山市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 吉林省白山市临江市气象台发布雷电黄色...
- 广东省梅州市大埔县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省梅州市丰顺县气象台发布暴雨黄色...
- 河南省驻马店市新蔡县气象台发布高温橙...
- 河南省许昌市襄城县气象台发布高温橙色...
- 河南省南阳市内乡县气象台发布高温橙色...
- 吉林省吉林市桦甸市气象台发布雷电黄色...
- 河南省南阳市西峡县气象台发布高温橙色...
- 四川省南充市气象台发布高温红色预警信...
- 河南省平顶山市郏县气象台发布高温橙色...
- 河南省新乡市封丘县气象台发布高温橙色...
- 河南省周口市商水县气象台发布高温橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>