4月份什么时候晒太阳好
更新时间： 2026-01-17 22:48:55
1、上午9—10时和下午4—5时。这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间。
2、同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质有利于促进骨骼正常钙化。
4月份什么时候晒太阳好 相关文章
上一篇：土元养殖方法和注意事项
下一篇：肉末烧冬瓜怎么做好吃
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>